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すぐやる!すぐやめる!技術―「先延ばし」と「プチ挫折」を100%撃退するメンタルトレーニング／平本あきお
◆本の内容（Amazon.co.jpより引用）：やりたいことが「すぐ行動できる!」、
行動が「楽しくクセになる」から「長続きする!」
やめたいことが「すぐやめられる!」、
なかなかやめられない悪い習慣も、きっぱりと「一生涯やめられる!」
いままでになかったメンタルアプローチ。
しかも、順を追っていくだけで超簡単。
明日からあなたは「先延ばし・プチ挫折」とオサラバして、
すぐやり!すぐやめ!長い間続けられる!
理想の人に近づけるのです。
◆読んだ時期：
2012年5月27日。
◆レビューとか感想とか：
やらなくちゃいけないことをササっと始めたり、
止めた方が良いことをサクっと止めるための心構えについてです。
決して「熱しやすく冷めやすい人」のススメではないので気を付けて下さい。
「すぐやってすぐやめる」ではなく「すぐやる」「すぐやめる」です。
冒頭で「無理しなくてい～んじゃな～い？」的なことを言いつつ
中身は真面目でした。
一言で言えば「できない、止められない原因を客観的に分析して
それに見合う行動を取りましょう」でしょうか。
話の持っていき方が論理的なので理系の人向けだと思います。
禁煙セラピーと同じ匂いを感じました。
左脳で考えるタイプの人が納得しやすい一冊です。
さて、今週から新しいお仕事をいただけるみたいなので
昨日はリハビリを兼ねつつ残っているお仕事を一気に片付けました。
何だかんだで一か月くらいぐーたら気分を満喫していましたが、
そろそろ社会復帰しなさいって神様が言ってるみたいですね。
おっけー、神様。
働かざる者食うべからずだもんね。
取りあえずは飽きるくらいぐーたらを満喫したので、
次は飽きるくらいお仕事を満喫してみます。
速攻飽きない事を切に望みます（－人－；）
◆お気に入り度：
★★★★
■お仕事用Webサイト
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らんだむふぁじーらんきんぐ？らふら
※恐らく携帯電話には対応しておりません。
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posted by ササキマコト