【】
心を強くする「世界一のメンタル」50のルール／サーシャ・バイン
◆本の内容（amazon.co.jpより引用）
日本人のために、特別書き下ろし!本書は、大坂なおみを日本人初の全米オープン・全豪オープン連続制覇、世界ランキングNO.1へと導いた世界最優秀コーチが、その旅路のすべてを明かしつつ、あなたの人生を変えるメンタル教本としてまとめた特別な本です。
◆感想
メンタルの在り方について書かれています。
著者の方はもちろん、大坂なおみさんやテニスにも詳しくない私ですが、
それでも興味深く読めました。
大事なプレゼン、締め切り前の追い込み、先の見えない不安などなど、
分野は違えど、どれも「勝負所」です。
そんな勝負所にどう立ち向かえば良いのか、
あるいは、そんな勝負所に向けて普段からどう立ち振る舞うべきか、などが
学べると思います。
やっぱりテニスもメンタルが大事っぽくてですね。
優秀なコーチとして活躍している著者の方が、
どのようにメンタルと向き合っているかが知れて有意義でした。
◆お気に入り度
星3つ:★★★
◆日記とか雑談とか
さて、最近は16進数がマイブームです。
16進数が何か分からない方は、こちらで勉強してくださいφ（－－）（宣伝）
■16進数とは
https://wa3.i-3-i.info/word1610.html
実は、ですね。
私は10進数表記だと40歳なのですが、
16進数表記だと20代（28歳）なのです。
素晴らしい＼（－－）／
ということで20代気分で過ごすことにしています。
0x28歳ですっ（－－）☆
-----
posted by ササキマコト